Tüp Mide Ameliyatı Sonrası İşe Dönüş Süresi ⏳ Masa Başı ve Fiziksel İşler İçin Rehber

Tüp mide (sleeve gastrektomi) ameliyatı sonrası en sık merak edilen konulardan biri de
işe dönüş süresidir. Modern yaşamda birçok hasta ameliyat sonrası hızlıca işine dönmek ister.
Ancak bu süre, yapılan işin türüne, iyileşme hızına ve olası komplikasyonlara göre değişiklik gösterebilir.
Bu yazıda, masa başı çalışanlar ile fiziksel güç gerektiren işlerde çalışanlar için
işe dönüş sürelerini ve dikkat edilmesi gereken noktaları bulabilirsiniz.

Genel İyileşme Süreci

Tüp mide ameliyatı genellikle laparoskopik yöntemle yapılır ve hastalar 2–3 gün içinde taburcu edilir.
İlk günlerde halsizlik, karın bölgesinde ağrı ve gaz şikayetleri olabilir. Çoğu hasta 1–2 hafta içinde
günlük aktivitelerini kısmen yapabilecek duruma gelir. Ancak işe dönüş için gereken süre, işin zorluk derecesine bağlıdır.

Masa Başı İşlere Dönüş

Bilgisayar başında çalışan, telefon görüşmeleri yapan ya da ofis ortamında görev alan kişiler için
işe dönüş süresi görece daha kısadır.

• Genellikle: 1–2 hafta sonra masa başı işe dönüş mümkündür.
• Dikkat edilmesi gerekenler: İlk günlerde uzun süre oturmaktan kaçınmalı, kısa molalarla ayağa kalkılmalıdır.
• Beslenme düzeni: İşe dönen kişi sıvı veya püre diyet döneminde olabileceğinden, işyerinde uygun gıdalara ulaşabilmesi önemlidir.

Fiziksel İşlere Dönüş

Fiziksel güç gerektiren mesleklerde (inşaat, ağır kaldırma, uzun süreli ayakta çalışma, beden işçiliği vb.)
işe dönüş süresi daha uzundur.

• Genellikle: 4–6 hafta beklenmesi önerilir.
• Ağır yük kaldırma: En az 6 hafta boyunca 5 kilonun üzerinde ağırlık kaldırılmamalıdır.
• Kas ve dikiş hattı iyileşmesi: Erken dönemde zorlayıcı hareketler dikiş hattında fıtık riskini artırabilir.

İşe Dönüş Süresini Etkileyen Faktörler

• Hastanın yaşı ve genel sağlık durumu.
• Ameliyatın komplikasyonsuz geçip geçmediği.
• Beslenme uyumu ve enerji seviyeleri.
• Yapılan işin zorluk derecesi.
• Psikolojik adaptasyon ve motivasyon.

Daha Rahat Dönüş İçin İpuçları

• İşe başlamadan önce doktor kontrolünden geçin.
• Ofis ortamında küçük yürüyüş molaları verin.
• Protein ve sıvı alımını ihmal etmeyin.
• Ağır iş yapıyorsanız kademeli dönüş planı yapın.
• Gerekirse ilk haftalarda yarı zamanlı çalışmayı değerlendirin.

Sık Sorulan Sorular

Ameliyat sonrası hemen işe dönmek riskli mi?
Evet. İlk hafta mutlaka dinlenmek gerekir. Erken işe dönüş iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir.

Masa başı iş için rapor süresi ortalama ne kadar?
Çoğu hastaya 10–15 gün istirahat raporu verilir.

Ağır iş yapan bir kişi ne zaman tam kapasite dönebilir?
Genellikle 6–8 hafta sonra tam kapasiteye dönmek mümkündür.