Genel Sağlık
0

Kalp Krizi Sonrası Psikolojik Sorunlar 2025: Depresyon, Anksiyete ve Rehabilitasyon

Kalp krizi (Miyokard Enfarktüsü – Myocardial Infarction, MI) sadece kalbi değil, kişinin psikolojisini de etkiler. Kalp krizi geçiren hastaların yaklaşık %30-50’sinde depresyon (Major Depressive Disorder, MDD) ve anksiyete bozukluğu (Anxiety Disorder) geliştiği bilinmektedir. 2025 yılı itibarıyla, psikolojik destek, bilişsel davranışçı terapi (Cognitive Behavioral Therapy – CBT), ilaç tedavileri ve kardiyak rehabilitasyon programları bu sürecin yönetiminde ön plandadır.

İçindekiler

Kalp Krizi Sonrası Psikolojik Sorunlar Neden Gelişir?

Kalp krizi, yaşamı tehdit eden bir deneyimdir. Hastalar “tekrar kalp krizi geçirir miyim?” kaygısı yaşar. Bu korku günlük yaşamı ve uyku düzenini bozar. Ayrıca kalp krizi sonrası yaşam tarzı değişiklikleri (ilaç kullanımı, beslenme, egzersiz kısıtlamaları) psikolojik yük oluşturur.

Belirtiler

  • Sürekli kaygı ve panik atak
  • Çarpıntı ve göğüs ağrısı korkusu
  • Uyku bozuklukları
  • İştah kaybı veya aşırı yeme
  • Sosyal hayattan uzaklaşma
  • Depresif ruh hali, ağlama isteği
  • Cinsel isteksizlik

Risk Faktörleri

  • Daha önce psikiyatrik hastalık öyküsü olanlar
  • Genç yaşta kalp krizi geçirenler
  • Aile desteği yetersiz olanlar
  • Şiddetli göğüs ağrısı veya ölüm korkusu yaşayanlar
  • Kronik hastalığı olanlar (diyabet, hipertansiyon)

En Sık Görülen Psikolojik Sorunlar

1. Depresyon

Kalp krizi sonrası en sık görülen psikolojik sorunlardan biridir. Depresyon, ilaç kullanımına uyumu azaltır ve kalp hastalığının seyrini kötüleştirir.

2. Anksiyete Bozukluğu

Sürekli çarpıntı ve göğüs ağrısı korkusu ile kendini gösterir. Hastalar hastaneden uzaklaşmaktan bile korkabilir.

3. Panik Atak

Kalp krizine benzer belirtiler (çarpıntı, göğüs ağrısı, nefes darlığı) panik atakta da görülür. Bu nedenle sıkça karışır.

4. Travma Sonrası Stres Bozukluğu (Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)

Bazı hastalar kalp krizini travmatik bir olay gibi yaşar. Kabuslar, geçmişi tekrar tekrar hatırlama gibi belirtiler görülebilir.

Tedavi Yöntemleri

1. Psikoterapi

  • Bilişsel davranışçı terapi (Cognitive Behavioral Therapy – CBT)
  • Destekleyici grup terapileri
  • Stres yönetimi eğitimleri

2. İlaç Tedavisi

  • Antidepresanlar (SSRI – Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)
  • Anksiyolitikler (kaygı azaltıcı ilaçlar)
  • Uyku düzenleyiciler

3. Kardiyak Rehabilitasyon

Egzersiz programları, sağlıklı beslenme ve psikolojik destek içeren çok yönlü programlardır.

4. Aile ve Sosyal Destek

Aile desteği, iyileşme sürecinde moral ve motivasyon sağlar.

2025’te Yeni Yaklaşımlar

  • Online psikoterapi ve mobil uygulamalar
  • Yapay zekâ ile stres düzeyi analizi
  • Sanal gerçeklik (VR) ile gevşeme terapileri
  • Telekardiyoloji ile hem kalp hem psikolojik durumun eş zamanlı takibi

Türkiye’de Güncel Maliyetler 2025

  • Psikoterapi seans ücreti: 2.000 – 6.000 TL
  • Aylık ilaç tedavisi: 1.500 – 5.000 TL
  • Kardiyak rehabilitasyon (6 haftalık): 30.000 – 70.000 TL
  • Online psikoterapi paketleri: 10.000 – 25.000 TL

Sıkça Sorulan Sorular

Kalp krizi sonrası depresyon normal midir?

Evet. Hastaların yaklaşık yarısında depresyon gelişebilir. Tedavi edilmesi gerekir.

Psikolojik sorunlar kalp sağlığını kötüleştirir mi?

Evet. İlaç uyumunu azaltır, stres hormonlarını artırır ve yeni kriz riskini yükseltir.

İlaçsız tedavi mümkün mü?

Hafif vakalarda psikoterapi yeterli olabilir. Ancak orta-ağır depresyon ve anksiyetede ilaç tedavisi gerekebilir.

Ameliyat Merkezi Ekibi Ne Diyor?

Ameliyatmerkezi.com ekibi olarak kalp krizi sonrası psikolojik sorunların fiziksel sorunlar kadar önemli olduğunu vurguluyoruz. 2025 yılında Türkiye’de psikokardiyoloji merkezleri ve online terapi imkanları sayesinde hastalar daha hızlı toparlanabilmektedir. Psikolojik destek almak utanılacak değil, hayat kurtarıcı bir adımdır.

Benzer Yazılar