Hamilelikte yalancı sancı ile gerçek sancı nasıl ayırt edilir?

Hamileliğin ilerleyen haftalarında pek çok anne adayı sancılar yaşamaya başlar. Ancak bu sancıların gerçek doğum sancısı mı yoksa yalancı sancı mı olduğunu ayırt etmek bazen zordur. Yalancı sancılar genellikle zararsızdır ve vücudun doğuma hazırlanma sürecinin bir parçasıdır. Gerçek doğum sancıları ise doğumun başladığının önemli bir göstergesidir.

Yalancı sancı nedir?

Yalancı sancılar tıpta “Braxton Hicks kasılmaları” olarak bilinir. Bu sancılar genellikle:

• Düzensiz aralıklarla gelir,
• Kısa süreli olur,
• Şiddeti sabit kalır, artmaz,
• Dinlenmekle veya pozisyon değiştirmekle hafifler.

Yalancı sancılar rahmi doğuma hazırlayan egzersizler gibidir. Doğumu başlatmaz ama anne adayını yanıltabilir.

Gerçek doğum sancısı nedir?

Gerçek doğum sancıları ise doğum sürecinin başladığını gösterir. Özellikleri şunlardır:

• Belirli aralıklarla düzenli olarak gelir,
• Zamanla şiddeti artar,
• Sıklığı giderek sıklaşır,
• Dinlenmekle geçmez, aksine devam eder,
• Rahim ağzında açılmaya sebep olur.

Gerçek sancılar başladığında doğumun çok yaklaştığını söylemek mümkündür.

Yalancı ve gerçek sancı arasındaki farklar

Sancıların anlaşılmasında ipuçları

• Eğer sancılar saat tutularak takip edildiğinde giderek sıklaşıyorsa, bu gerçek sancıdır.
• Yalancı sancılar daha çok karında hissedilirken, gerçek sancılar bele doğru yayılır.
• Gerçek sancılar gece ya da gündüz fark etmeden devam eder, yalancı sancılar ise çoğunlukla dinlenmeyle azalır.

Ne zaman doktora başvurmalı?

Eğer sancılarınız düzenli, giderek şiddetlenen ve sıklaşan bir şekilde devam ediyorsa vakit kaybetmeden hastaneye gitmelisiniz. Ayrıca su gelmesi, vajinal kanama veya bebeğin hareketlerinde azalma gibi belirtiler varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Sık sorulan sorular

1) Yalancı sancılar kaçıncı haftada başlar?

Genellikle 28. haftadan sonra başlayabilir ama her anne adayında farklılık gösterebilir.

2) Yalancı sancılar tehlikeli midir?

Hayır, tehlikeli değildir. Ancak çok sık ve şiddetli oluyorsa doktor kontrolü gerekir.

3) Gerçek sancılar başladığında ne kadar sürede doğum olur?

Bu kişiden kişiye değişir. İlk doğumlarda sancılar başladıktan sonra doğum birkaç saat sürebilir.

4) Sancıların gerçek olduğunu evde nasıl anlayabilirim?

Saat tutarak takip edin. Düzenli aralıklarla sıklaşıyorsa bu büyük ihtimalle gerçek sancıdır.

5) Yalancı sancıları azaltmak için ne yapabilirim?

Dinlenmek, su içmek ve pozisyon değiştirmek genellikle faydalıdır.

Sonuç ve öneriler

Hamilelikte yalancı sancılar normaldir ve çoğu zaman doğuma hazırlık niteliği taşır. Gerçek sancılar ise doğumun başladığını gösterir. Düzenli, şiddetli ve sıklaşan sancılar yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız.

Not: Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır. Sancıların durumu hakkında en kesin bilgiyi doktorunuz verecektir.