Hamileliğin 2. ayında gece kaşıntısı yüzünden uyuyamayan var mı?

Hamileliğimin ikinci ayıydı. Normalde hamilelikte mide bulantısı, uyku hali bekliyordum ama gece kaşıntısı yaşayacağım hiç aklıma gelmezdi. Bir gece yatağa girdim, saat 12 gibi uyumaya çalışıyorum, birden bacaklarımda sanki karınca geziyormuş gibi bir his başladı. Önce önemsemedim, “birazdan geçer” dedim. Ama geçmedi. Dakikalar geçtikçe bütün vücudum kaşınmaya başladı. O gece yaşadıklarımı hâlâ unutamıyorum.

O Gece Ne Oldu?

Yataktan kalktım, salona geçtim. Eşim bana baktı, “ne oldu?” dedi. “Kaşınıyorum, dayanamıyorum” dedim. Bacaklarımı, kollarımı kaşıdım ama bir türlü rahatlamadım. Hatta öyle bir noktaya geldim ki kaşıdıkça daha çok kaşınıyordum. Eşim panik yaptı, “sakın internetten okuma, yine korkacaksın” dedi ama ben durur muyum? Telefonu aldım, “hamilelikte gece kaşıntısı” diye arattım. Karşıma bir sürü şey çıktı, kimisi “normaldir” yazmış, kimisi “karaciğerle ilgili olabilir” demiş. Gece yarısı kalbim küt küt atmaya başladı, uyku falan kalmadı.

Forumlarda Okuduklarım

• “Ben de 2. ayda kaşınmaya başladım, özellikle geceleri. Doktorum vitamin eksikliği olabilir dedi.”
• “Bende safra asitlerinden kaynaklanmış, test yaptırdım, ilaç verdiler.”
• “Gece kaşıntısı yüzünden uyuyamıyordum, banyodan sonra nemlendirici sürünce rahatladım.”

Bu yorumları okuyunca biraz moral buldum çünkü yalnız olmadığımı gördüm. Ama aynı zamanda endişem de arttı çünkü bazıları ciddi şeyler yazmıştı. O gece sabaha kadar üç kez duş aldım, krem sürdüm, biraz hafifledi ama tam olarak geçmedi.

Ertesi Gün Doktora Gidişim

Sabah oldu, soluğu doktorda aldım. Durumu anlattım. Doktor çok sakin bir şekilde, “erken gebelik haftalarında hormonlar hızlı yükseliyor, bu da kaşıntı yapabiliyor. Ayrıca cilt hassasiyetin artıyor. Eğer gözle görülür döküntü yoksa genellikle zararsızdır” dedi. Yine de kan tahlili yaptı, sonuç normal çıkınca içim rahatladı. O an anladım ki her okuduğum şeye inanmamak lazım.

Eşimle Diyalog

O akşam eşim bana takıldı: “Dün gece evde pire var sandım, o kadar kaşındın ki.” Gülüştük ama aslında benim için ciddi bir durumdu. Çünkü uyuyamamak insanın bütün gününü mahvediyor. Hamilelikte zaten enerji düşüyor, üstüne bir de uykusuzluk eklenince iyice zor oluyor. Eşim de destek oldu, birlikte farklı çözümler denedik.

Benim Çözümlerim

Soğuk Duş

Kaşıntı arttığında gece kalkıp soğuk duş almak çok işe yaradı. Hem cilt rahatlıyor hem de uyku tekrar geliyor. Ama sürekli yapılmaz tabii, arada denedim.

Nemlendirici

Doktorun önerisiyle parfümsüz bebek yağı kullandım. Gerçekten cildi rahatlattı. Kaşıntı azaldığında uyumak daha kolay oldu.

Pozisyon Değiştirmek

Bazen sadece pozisyonu değiştirmek bile fark etti. Sola yatmak daha rahattı. Sağ tarafa dönünce kaşıntı artıyordu, nedenini anlamadım ama denedikçe öğrendim.

Başka Annelerin Hikâyeleri

Bir arkadaşım anlattı: “Benim de 2. ayımda özellikle geceleri kaşıntı vardı, 5. aya doğru tamamen geçti.” Başka bir tanıdık, “ben karaciğer testlerim bozulmuştu, doktorum ilaç verdi” dedi. Yani herkesin hikâyesi farklıydı ama ortak nokta şu: gece kaşıntısı yaşayan çok kişi var.

Benim Tavsiyem

Hamileliğin ikinci ayında gece kaşıntısı yaşıyorsanız öncelikle panik yapmayın. Bu durum çok yaygın. Nemlendirici, duş, pozisyon değişikliği gibi basit yöntemler çoğu zaman işe yarıyor. Ama kaşıntı çok şiddetliyse, özellikle de el ve ayaklarda oluyorsa mutlaka doktora görünmek gerekiyor. Benim için bu dönem birkaç hafta sürdü ve sonra geçti. O yüzden kendinize eziyet etmeyin, bunun geçici bir süreç olduğunu bilin.

Sonuç

Evet, hamileliğin 2. ayında gece kaşıntısı yüzünden uyuyamayan çok kişi var. Ben de yaşadım, forumlarda yüzlerce kişi de aynı şeyi yazmış. Kiminde vitamin eksikliği, kiminde safra asitleri, kiminde sadece hormonlara bağlı çıkıyor. Ama çoğunlukla zararsız bir süreç. O geceyi yaşayan bilir, insan deli oluyormuş gibi hissediyor ama sabırla atlatılıyor. Birkaç hafta sonra geriye sadece ilginç bir anı kalıyor.