Burun Ameliyatı Sonrası Tuz Neden Yasak?
Rinoplasti sonrası doktorlar sık sık “tuzu kes”, “tuzsuz beslen” der… Peki gerçekten neden? Tuz burundaki şişliği artırır mı? İşte bilimsel nedeni ve pratik önerilerle tam açıklaması.
1. Tuz Vücutta Ne Yapar?
Tuzun içindeki sodyum, vücudun sıvıyı tutmasına neden olur.
Ne kadar tuz tüketirseniz vücut o kadar su tutar. Bu da ameliyatlı bölgelerde ödem oluşmasına yol açar.
2. Burun Ameliyatında Ödemi Neden Artırır?
Rinoplasti sonrası burun dokuları hassas ve şiştir.
Fazla tuz tüketildiğinde vücut suyu tutar ve bu sıvı – özellikle yüz ve burun çevresine – birikir.
Sonuç olarak:
- Şişliklerin geç inmesi,
- Morlukların daha kalıcı olması,
- Burnun oturmasının gecikmesi
gibi sorunlar yaşanabilir. Bu yüzden doktorlar özellikle ilk 10 gün “tuzdan uzak durun” der.
3. Kaç Gün Tuzsuz Beslenmek Gerekir?
• İlk 7–10 gün tamamen tuzsuz ya da minimum tuzlu beslenmek idealdir.
• 2. haftadan sonra yavaş yavaş tuzlu gıdalara geçilebilir.
• Ödemi fazla olan hastalarda doktorlar 1 aya kadar tuzu azaltılmış diyet önerebilir.
4. Tuz Yerine Ne Kullanılabilir?
- Limon suyu (tat vermesi için)
- Taze öğütülmüş baharatlar (kekik, karabiber, pul biber)
- Sarımsak tozu ya da soğan tozu
- Tuzsuz sebze baharat karışımları (marketlerde tuzsuz “seasoning” bulabilirsiniz)
5. Yaptıranlar Ne Diyor?
Nilay (29): “Tuzsuz yedim, yüzüm 1 haftada indi. Kardeşim çok tuzlu beslendi, 3 hafta hamster gibiydi.”
Kenan (34): “Tuzu kesince başta zor oldu ama ödemim azaldı, farkı gözle gördüm.”
Nazan (26): “Limon ve baharatlarla tat verince tuzsuzluk pek zorlamadı. Değdi doğrusu.”
