Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Depresyon ve Anksiyete: Psikolojik Takip Rehberi

Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi), fazla kilolarla mücadelede etkili bir cerrahi yöntemdir. Ameliyat sonrası hızlı kilo kaybı, fiziksel sağlıkta önemli iyileşmeler sağlasa da, bazı hastalarda depresyon ve anksiyete gibi psikolojik sorunlar ortaya çıkabilir. Bu yazıda, tüp mide ameliyatı sonrası psikolojik değişimleri, depresyon ve kaygı bozukluklarının nedenlerini ve çözüm yollarını inceleyeceğiz.

Neden Psikolojik Değişimler Görülür?

Ameliyat sonrası depresyon ve anksiyete gelişmesinin birçok nedeni vardır:

• Hızlı fiziksel değişim: Kısa sürede verilen kilolar, beden algısında ani değişim yaratabilir.
• Hormonal etkiler: Ameliyat sonrası hormon dengesindeki değişiklikler ruh halini etkileyebilir.
• Besin eksiklikleri: B12, D vitamini, folik asit eksiklikleri depresyona yol açabilir.
• Yeme alışkanlıklarının değişmesi: Eski alışkanlıkların bırakılması, psikolojik boşluk hissi yaratabilir.
• Sosyal faktörler: Aile ve çevreden yeterli destek alınamaması süreci zorlaştırabilir.

Depresyon Belirtileri

Tüp mide ameliyatı sonrası depresyon yaşayan hastalarda şu belirtiler görülebilir:

• Sürekli mutsuzluk ve umutsuzluk hissi,
• Uyku düzensizlikleri,
• İştah kaybı veya aşırı yeme isteği,
• Motivasyon düşüklüğü,
• Sosyal hayattan uzaklaşma,
• Günlük aktivitelerde isteksizlik.

Anksiyete Belirtileri

Anksiyete bozuklukları da sık görülebilir. En yaygın belirtiler:

• Kalp çarpıntısı,
• Terleme ve titreme,
• Nedensiz korku ve endişe,
• Yoğun kaygı,
• Gelecek ile ilgili aşırı düşünceler.

Psikolojik Destek Neden Önemlidir?

Ameliyat sonrası psikolojik destek almak şu konularda fayda sağlar:

• Duygusal yeme ile başa çıkmak,
• Motivasyonu yüksek tutmak,
• Depresyon ve kaygıyı azaltmak,
• Beden algısını olumlu yönde geliştirmek,
• Sosyal uyumu artırmak.

Başa Çıkma Yöntemleri

• Düzenli psikoterapi: Bilişsel davranışçı terapi (BDT) depresyon ve anksiyete tedavisinde etkilidir.
• Destek grupları: Benzer süreçlerden geçen hastalarla deneyim paylaşmak faydalıdır.
• Düzenli egzersiz: Spor, mutluluk hormonu (endorfin) salgılayarak ruh halini iyileştirir.
• Vitamin-mineral desteği: Eksikliklerin giderilmesi ruh sağlığını olumlu etkiler.
• Hobi ve sosyal aktiviteler: Boşluk hissini azaltır, motivasyonu artırır.

Ameliyat Merkezi Ekibi Ne Diyor?

Ameliyat Merkezi ekibine göre, tüp mide ameliyatı sonrası sadece fiziksel değil, psikolojik takip de şarttır. Depresyon ve anksiyete belirtileri göz ardı edilmemeli, erken dönemde destek alınmalıdır. “Sağlıklı beden için sağlıklı zihin” anlayışıyla hareket etmek sürecin başarısını artırır.

Sonuç

Tüp mide ameliyatı sonrası depresyon ve anksiyete, sanıldığından daha yaygın görülen sorunlardır. Ancak düzenli psikolojik takip, doğru tedavi ve destekle bu süreç başarıyla yönetilebilir. Hastaların, yalnızca kilo kaybına değil, ruhsal sağlıklarına da önem vermeleri gerekir.